लिवर की खामोश पीड़ा को ना करें नज़रअंदाज़, कही हो न जाये बहुत देर, आप भी जानें

मुंबई, 10 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जब ज़रूरी अंगों की बात आती है, तो लिवर अक्सर गुमनाम नायक होता है। विषहरण, हार्मोन नियमन, चयापचय और पोषक तत्वों के भंडारण सहित 500 से ज़्यादा महत्वपूर्ण कार्यों के लिए ज़िम्मेदार लिवर शरीर की लगभग हर प्रणाली को चुपचाप सहारा देता है। फिर भी, इसकी खामोश पीड़ा अक्सर तब तक नज़रअंदाज़ रह जाती है जब तक कि बहुत देर न हो जाए।

ठाणे स्थित KIMS अस्पताल में मेडिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के सलाहकार, डॉ. मनीष डोडमानी कहते हैं, "अक्सर देखा जाता है कि मरीज़ तभी आते हैं जब लिवर की बीमारी गंभीर अवस्था में पहुँच जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लिवर की समस्याएँ चुपचाप बढ़ती हैं। शुरुआती लक्षण जैसे लगातार थकान, पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में हल्का दर्द, या बिना किसी कारण के वज़न बढ़ना अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है। ये चेतावनी संकेत हैं कि आपका लिवर तनाव में है।"

फैटी लिवर, हेपेटाइटिस और यहाँ तक कि शुरुआती चरण के सिरोसिस जैसी बीमारियाँ नियमित जाँच के बिना पता नहीं चल पातीं। डॉ. डोडमानी लिवर की असामान्यताओं का जल्द पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और फ़ाइब्रोस्कैन जैसे सरल लेकिन ज़रूरी निदान उपकरणों की सलाह देते हैं—इससे पहले कि वे अपरिवर्तनीय क्षति पहुँचाएँ।

डॉक्टरों के अनुसार, चुनौती लिवर की भ्रामक चुप्पी में निहित है। आंशिक रूप से क्षतिग्रस्त होने पर भी कुशलतापूर्वक कार्य करने की इसकी क्षमता इसे उल्लेखनीय और जोखिम भरा दोनों बनाती है।

डॉ. स्वप्निल शर्मा, कंसल्टेंट लिवर ट्रांसप्लांट, एचपीबी, और जीआई सर्जन, वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स, मुंबई सेंट्रल, बताते हैं, "लिवर बहुत सहनशील होता है, लेकिन यही इसे खतरनाक भी बनाता है।" "लोग तब तक सब कुछ ठीक समझते हैं जब तक उन्हें आँखों या त्वचा का पीला पड़ना, गहरे रंग का पेशाब, मतली या लगातार पेट फूलना जैसे लक्षण दिखाई नहीं देते। ये केवल पाचन संबंधी समस्याएँ नहीं हैं—ये लिवर की खराबी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं।"

और जोखिम बढ़ रहे हैं। डॉ. शर्मा बताते हैं कि आधुनिक जीवनशैली—जिसमें अत्यधिक शराब का सेवन, गतिहीन दिनचर्या, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और बार-बार स्व-चिकित्सा शामिल है—लिवर संबंधी समस्याओं को कम उम्र के लोगों में धकेल रही है।

हालांकि लिवर की बीमारी दूसरों को होने वाली बीमारी लग सकती है, लेकिन यह ज़्यादातर लोगों की धारणा से कहीं ज़्यादा आम और रोकथाम योग्य है। नियमित लिवर फंक्शन टेस्ट और हल्के लक्षणों के बारे में भी जागरूकता समस्याओं का जल्द पता लगाने में काफी मददगार हो सकती है।

डॉ. शर्मा कहती हैं, "आखिरकार, आपका लिवर आपके शरीर के ज़रिए बोलता है।" "मदद के लिए इसकी शुरुआती पुकार को नज़रअंदाज़ करने से अपरिवर्तनीय स्थितियाँ पैदा हो सकती हैं। सूक्ष्म बदलावों पर ध्यान देना और उन पर तुरंत कार्रवाई करना आपके लिवर और आपके जीवन की रक्षा कर सकता है।"

दोनों विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं: लिवर के स्वास्थ्य की कुंजी शुरुआती पहचान और जीवनशैली के विकल्पों में निहित है। संतुलित आहार लें, पर्याप्त पानी पिएँ, शराब का सेवन सीमित करें, अनावश्यक दवाओं से बचें और नियमित रूप से व्यायाम करें।

लिवर भले ही ज़ोर से शिकायत न करे, लेकिन यह धीरे से चेतावनी देता है। सवाल यह है कि क्या आप सुन रहे हैं?